Escursioni Serali

Siamo sempre più impegnati ma ciò non toglie che ci si possa ritagliare qualche ora per rigenerarsi nella natura. Escursioni alla portata di tutti, spesso uniscono la camminata alla partecipazione a qualche tradizione folcloristica locale

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Parco Portofino

famosa in tutto il mondo la sua Piazzetta davanti al porticciolo naturale, con i tavoli dei ristoranti e bar che invitano a uno splendido relax al sole. Qui spesso si incontrano personaggi del jet-set internazionale, A me piace però solo attraversarla per arrivare a camminare sui sentieri che si diramano a ovest verso Camogli, a est verso a Santa Margherita o in salita verso la sua vetta, attraversando per arrivarci una miriade di ambienti naturali diversi, dalla classica vegetazione mediterranea si passa infatti ai boschi di castagni, dall’ampelodesmos mauritanicus alla sassifraga spatolata.

Riomaggiore

L’abitato è esteso lungo un asse verticale dove ripide scalette sono l’unico mezzo per muoversi all’interno del paese. Le case tipiche sono a torre su due o più piani per utilizzare al meglio lo spazio disponibile, e l’occhio non può non notare i colori pastello (verde, giallo, rosa) delle loro facciate. Scendendo dal battello che unisce i vari paesi, si incontra il porticciolo e poi salendo una bellissima panchina sotto un’ampio ombrello di fronde di pino non si può non scattare una foto ricordo del panorama circostante

Corniglia

Il Paese Balcone.

Il suo paese è un balcone sul mare, Attraversando la più famosa e stretta via nel centro conosciuta da tutti come Via Fieschi si arriva alla Terrazza Santa Maria a 90 metri s.l.m da dove la vista spazia su tutto il golfo dei Poeti e, nelle giornate più limpide, si possono scorgere le montagne della Corsica.

Ottimo esempio di arte gotico-ligure è la chiesa di San Pietro eretta nel 16° secolo su di una pre-esistente costruzione.

Anche qui, passano sentieri meravigliosi da dove con la dovuta attrezzatura è possibile raggiungere le sue alture per immergersi nel centro del parco.

Vernazza

Secondo paese delle Cinque Terre provenendo da Genova, è da molti ritenuti il più caratteristico con i suoi ombrelloni variopinti sulla piazzetta fronte mare. Il più veloce da visitare, sempre che non ci si voglia soffermare a scoprirne i suoi segreti oppure camminare fino al bellissimo Santuario di Reggio dedicato alla Madonna Nera o degustare un calice di vino bianco dei giovani vignaioli che stanno riscoprendo l’arte antica dei lori nonni.

Monterosso

Proveniendo da Genova è il primo paese delle famose Cinque Terre.

Famoso non solo per far parte di questo Parco Nazionale e per la sua splendida spiaggia ma anche per i Limoni e le acciughe cucinate in molteplici varianti. Potete trovare di tutto su questo paese: a me piace molto la Poesia di Eugenio Montale:

I limoni

Ascoltami, i poeti laureati
si muovono soltanto fra le piante
dai nomi poco usati: bossi ligustri o acanti.
Io, per me, amo le strade che riescono agli erbosi
fossi dove in pozzanghere
mezzo seccate agguantano i ragazzi
qualche sparuta anguilla:
le viuzze che seguono i ciglioni,
discendono tra i ciuffi delle canne
e mettono negli orti, tra gli alberi dei limoni.
Meglio se le gazzarre degli uccelli
si spengono inghiottite dall’azzurro:
più chiaro si ascolta il susurro
dei rami amici nell’aria che quasi non si muove,
e i sensi di quest’odore
che non sa staccarsi da terra
e piove in petto una dolcezza inquieta.
Qui delle divertite passioni
per miracolo tace la guerra,
qui tocca anche a noi poveri la nostra parte di ricchezza
ed è l’odore dei limoni.
Vedi, in questi silenzi in cui le cose
s’abbandonano e sembrano vicine
a tradire il loro ultimo segreto,
talora ci si aspetta
di scoprire uno sbaglio di Natura,
il punto morto del mondo, l’anello che non tiene,
il filo da disbrogliare che finalmente ci metta
nel mezzo di una verità.
Lo sguardo fruga d’intorno,
la mente indaga accorda disunisce
nel profumo che dilaga
quando il giorno più languisce.
Sono i silenzi in cui si vede
in ogni ombra umana che si allontana
qualche disturbata Divinità.
Ma l’illusione manca e ci riporta il tempo
nelle città rumorose dove l’azzurro si mostra
soltanto a pezzi, in alto, tra le cimase.
La pioggia stanca la terra, di poi; s’affolta
il tedio dell’inverno sulle case,
la luce si fa avara – amara l’anima.
Quando un giorno da un malchiuso portone
tra gli alberi di una corte
ci si mostrano i gialli dei limoni;
e il gelo del cuore si sfa,
e in petto ci scrosciano
le loro canzoni
le trombe d’oro della solarità.

12 agosto 2019 – Escursione da Framura a Bonassola passando dal salto della lepre

Ritrovo alle ore 17 allla spiaggia di Framura. Partenza dalla stazione di Framura per una escursione nel bellissimo sentiero che da Framura, passando per il famoso e panoramico #Saltodellalepre arriva a Bonassola, d Cena pic. nic al punto panoramico.
Escursione di tipo: E tempo della sola camminata circa 3 ore con un dislivello di cira 300 mt.
Materiale obbligatorio. pantaloni lunghi,, almeno un litro e mezzo di acqua, scarponcini con suola scolpita, Materiale facoltativo : bastoncini da trekking.. costume da bagno, asciugamano e pile leggero per la sera e anche per l’aria condizionata presente nei treni.
Prenotazioni al 3483840769. Costo di partecipazione: Euro 10,00.
La quota comprende il solo servizio di accompagnamento da parte di guida ambientalle escursionistica e l’assicurazione Rc.

SUONI IN CAMMINO

7 E 8 SETTEMBRE 2019

e’ con enorme piacere che invito chi, come me ama camminare nella natura incontaminata. Questa volta però ci immergeremo completamente nel parco di Portofino non solo attraverso il nostro “camminare” ma anche attraverso il nostro “sentire” Un week end nel parco fuori dai mesi più gettonati e caotici ma ancora piena estate dove cammineremo nel cuore del parco ma avremo il tempo di ascoltare anche quartetti di fiati (flauti, tromba, trombone) di ascoltare il nostro respiro attraverso piccoli esercizi di yoga, per godere del bagno sonoro con i gong tibetani e terminare la serta con i racconti sotto il cielo stellato.. Non conoscevo Elisabetta e l’associazione musicale canone inverso.. ma lei, probabilmente leggendo il mio modo semplice di esprimere chi sono attraverso questo mio sito internet. mi ha contattato ci siamo conosciute e praticamente le nostre parole scritte non hanno avute smentite.. le nostre erano perfettamente in simbiosi. . Grazie anche al Parco di Portofino che ci permetterà di usufruire dei suoi magnifici spazi incontaminati e di aprirci anche l’antica e tradizionale chiesa di San Nicolo di Capodimonte.

ecco il link al programma

https://suonincammino.weebly.com/

e necessario iscriversi . Per qualsiasi chiarimento potete contattarmi

ps: seguite il mio sito.. ci saranno altri eventi dedicati alla camminata consapevole come ad esempio la terza di luglio al magnifico lago bino durante la fioritura delle ninfee dove all’arrivo vedremo l’ondeggiare di questi spettacolari fiori al suono del flauto, a maggio lo youga al rifugio del parco dell’Aveto, a inizio estate il fenomeno fantastico della magica farfalla dorata ecc ecc

seguite la pagina per gli aggiornamenti. A presto Caterina