Giovedi 28 aprile 2022: Un pieno di Vinamina N nel sentiero dell’immaginario di Punta Manara. Camminata su sentiero che costeggia la scogliera sul mare con rilassamento sensoriale e muscolare, il tutto attraverso la fantasia e l’immaginazione guidati dalla bravissima insegnante Carmen.

Mercoledi 11 maggio 2022: In collaborazione con l’Associazione Levante in cammino una escursione nei vigneti tra di Volastra con degustazione dei vini doc delle Cinque Terre e visita dei borghi di
Corniglia e Manarola .

Sabato 21 maggio 2022: Forest Bathing nella foresta dell’Alta via dei Monti liguri con partenza dal Passo della Forcella. Consigliato, per chi ha la possibilità di fare un week end completo, pernottare
in valle per partecipare il giorno dopo all’escursione alla panoramica vetta del Ramaceto.

Domenica 22 maggio 2022: Escursione ad anello alla vetta del Ramaceto con splendidi panorami sul mare e sulle Alpi Liguri .

Mercoledi 25 maggio 2022: Passeggiata e cromoterapia dentro un mare di narcisi

Sabato 28 maggio 2022: Escursione al  Balcone panoramico di Punta Bafffe con sosta di attività di Mindfulness pomeridiana